Hirobaedz

ストレスや身体の疲れ、不規則な生活を続けてしまった、など神経性のものと思われるときは、ツボマッサージで身体の調子を整えましょう。 対応しているツボは、おへその左右にある 肓兪 、腕の 温溜 、手の甲にある 合谷 、足の 足三里 です。 ストレスを感じたら、脇腹に手を当て、深呼吸。 日月（じつげつ）をもむ 場所：乳頭線上にあるいちばん下の肋骨の上のくぼんだところ 方法：肋骨の下に人さし指、中指、薬指をおいて、張りを緩めるようにもむ。そこで今回は、『腹痛に効くツボ』をご紹介します！ 温溜（おんる） おなかが冷えたり、食べ過ぎなどで、おなかが痛い！というときに効果的です。 温溜を刺激すると、腹部の巡りが良くなり、腹痛の改善に繋がるとされています。 毎日忙しいあなたへ 便利なツボ16選 日々のお悩み解決します 人事部から企業成長を応援するメディアhr Note お腹 痛い 治す ツボ